2015年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 22日:
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2007 kcal
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脂質: 113.40g | たんぱく質: 195.66g | 炭水化物: 41.64g.
朝食: Develey Dressing Winegret, Pomidory, Bluedino Ser Podlaski, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. 昼食: Pilos Mleko 1,5%, McEnnedy Masło Orzechowe Crunchy, Delikate Twaróg Chudy. 夕食: Jajko, Henryk Kania Kabanoski Paprykowe. 軽食/その他: Łosoś Ustka Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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