2022年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
|
393 kcal
|
脂質: 14.22g | たんぱく質: 6.72g | 炭水化物: 60.57g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Baker House Торт Шварцвальд, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|