2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1828 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 132.58g | 炭水化物: 204.73g.
朝食: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Fuchs Pan Multigrano Light. 昼食: Café Instantáneo, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Papa Cocida, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Super Pollo Cubitos de Pollo, Cebollas, Zanahoria Cocida. 夕食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Super Pollo Cubitos de Pollo, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Papa Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Zanahoria Cocida, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Fuchs Pan Multigrano Light, Colun Queso Crema Natural, Bagley Galletas de Salvado. 軽食/その他: Caramelos Duros, Caramelos Duros, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Ambrosoli Gomitas Flipy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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