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Desayuno: licuado de banana y barrita de cereal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1906 kcal
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脂質: 92.48g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 206.11g.
朝食: Zafrán Barra de Maní y Cacao, La Serenísima Leche Descremada, Banana. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno, Queso Fresco, Crema de Leche, Puré de Papa. 夕食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Paty Paty Express, Veneziana Pan de Hamburguesa. 軽食/その他: Lay's Papas Fritas Clásicas, Cheetos Chizitos. もっと...
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2738 kcal
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運動:
走る - 時速14.5km - 20 分, ラグビー - 15 分, サッカー - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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