2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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640 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 23.00g.
夕食: Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Texas Roadhouse Grilled Shrimp. 軽食/その他: Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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