2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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583 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 63.33g.
朝食: Huevo Frito, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta. 軽食/その他: Pan Dulce, Glico Pocky. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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