|
Aku suka banget minum manis, favoritku yg ichitan rasa thai tea dan yg green tea itu. Susu ultra juga suka bgt. Sekarang pas mau berusaha untuk jadi lebih sehat. Kayaknya lebih baik minum susu ultra (terutama yg low fat, proteinnya 9gr. Yg coklat 6gr). Klo yg ichitan 1gr 😇
Noted to myself, to choose wisely 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
1570 kcal
|
脂質: 69.93g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 180.50g.
昼食: Pentol, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Lodeh, Rempeyek, Nasi Putih. 夕食: Rempeyek, Keripik Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Pisang, Sayur Lodeh. もっと...
|
|