2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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738 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 108.82g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. 昼食: Ovo Frito, Farinha Branca, Banana Prata, Quero Feijão Carioca . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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