2015年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 22日:
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1459 kcal
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脂質: 71.87g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 149.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Зингер. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадные Вафли. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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