|
Sab
Low carb
|
89.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
3205 kcal
|
脂質: 70.95g | たんぱく質: 155.32g | 炭水化物: 161.24g.
朝食: Hortifruti Morango, Melitta Café sem Açúcar , Amazoo Açaí + Banana. 昼食: Zero-Cal Adoçante, Cachaça (Pinga), Friato Coxa de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Friboi Fraldinha Assada, Heineken Cerveja Heineken (355ml). 夕食: Cabernet Sauvignon Wine . もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|