ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
2376 kcal
|
脂質: 88.39g | たんぱく質: 154.58g | 炭水化物: 235.21g.
朝食: 農心 辛ラーメン (68g), Savas プロテイン. 昼食: マクドナルド ハンバーガー, ご飯, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 鶏の胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. 夕食: 鳥貴族 とり釜飯, 串カツ, セブンイレブン 炭火焼き鳥串 もも塩, セブンイレブン ポテトサラダ. もっと...
|
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|