2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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412 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 14.22g | 炭水化物: 52.14g.
昼食: Eat Happy California Lachs Avocado. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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