2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1247 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 138.58g.
朝食: Muller Dessert Proteico al Cioccolato. 昼食: Pistacchi, Snack a Jacks Gallette Chocolate Chip, Zucchine Simo, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii . 軽食/その他: Castagne Arrosto, Milbona Budino Proteico Gusto Caramello. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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