2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1430 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Кофе Латте, Alma Kodujuust Creme Brulee. 昼食: Farmi Kohupiimavorm Rosinatega. 夕食: Капучино, Valio PROfeel Proteiinipuding Piimašokolaadi. 軽食/その他: Barebells White Chocolate Almond, Капучино. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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