2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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998 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 31.16g | 炭水化物: 129.50g.
朝食: Beyaz Peynir, Bal, Zeytin, Açma, Peynirli Poğaça. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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