2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1665 kcal
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脂質: 89.42g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 164.90g.
朝食: Brombeeren, Pfirsiche, Bananen, Honig, Schlagsahne, Kölln Kernige Haferflocken. 昼食: K-Classic Knoblauch Sauce, Krautsalat, Matjesfilet, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 軽食/その他: Mohnkuchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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