2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1713 kcal
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脂質: 60.58g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 224.05g.
朝食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Овсянка с молоком, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Карт жар, Пестравка Молоко 3,2%. 夕食: Мореслав Мойва Холодного Копчения. 軽食/その他: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные. もっと...
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体重に変化ありません
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