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Frauchen muss leider Arbeiten und ich alleine Frühstücken 😥 2 Brote mit gekochtem Schinken Eisbergsalat Tomate und ein bisschen Dill das muss reichen für bis heute Abend 408 Kalorien nach dem Frühstück wird Holz gemacht für den Kamin
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1038 kcal
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脂質: 27.65g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 70.36g.
朝食: Strauchtomaten, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Netto Roggenmischbrot, Eisbergsalat. 夕食: Milbona Gouda Jung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons Frisch, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Netto Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. もっと...
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 コメント
Hast doch schon Bilder eingestellt 🙋 Die hast du direkt gemacht.? 🤗💚
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Ja richtig nur manchmal ist es so das ich sie nicht scharf bekomme 🤷♂️ liegt vielleicht am Essen 🤣🤣🤣🤣
2022年 10月 30日 投稿者: Ranger 1966
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