2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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194 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 10.71g.
朝食: Domatesler, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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