2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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181 kcal
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脂質: 5.03g | たんぱく質: 15.71g | 炭水化物: 13.20g.
昼食: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, WellMix Balance Shake, Milsa Mandel Drink Gesüßt. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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