2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1704 kcal
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脂質: 73.62g | たんぱく質: 92.95g | 炭水化物: 454.09g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, BackWerk Vanillestange, BackWerk Pane Caprese. 夕食: Kumpir, Crepe Nutella, Samosa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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