2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1030 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 83.17g.
朝食: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда или Эдам, Какао Forastero, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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