2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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463 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 8.79g | 炭水化物: 76.06g.
朝食: Herbata z Cukrem , Smalec, Śmietana, Pierogi Ruskie. 昼食: Banan. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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