2022年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1439 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 183.07g.
朝食: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Coffee. 昼食: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Bananas . 夕食: Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Scrambled Egg . 軽食/その他: Dutch Country Pumpkin Roll, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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