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Buscando o pau da barraca que eu chutei 😅 o que tá pegando é a alimentação! Muita vontade de comer qualquer coisa em grande quantidade! Não estou fazendo dieta restritiva 😅 1.500 calorias
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1074 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 168.35g.
朝食: Café Descafeinado, União Açucar Cristal, Gema de Ovo Cozida, Mexerica. 昼食: União Açucar Cristal, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nescau Achocolatado, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Richester Cream Cracker Superiore. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Ovo, Alface de Folha Verde, Pernambuquinha Tapioca. もっと...
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2201 kcal
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運動:
レッグマジック - 23 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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