|
Noted: Ternyata kalorinya rempeyek banyak jg ya 😭🤣
Rata-rata makanku klo ga dihitung (makan seperti biasa aja / tanpa rencana diet) bisa 2000-2500kcal
Nice info for me 😇
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
|
1951 kcal
|
脂質: 61.83g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 284.53g.
朝食: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Gula Pasir, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Teh Tawar. 昼食: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 夕食: Tong Tji Teh Hijau, Lemon, Madu. 軽食/その他: Rempeyek. もっと...
|
|