2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1168 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 156.20g.
朝食: Sandwich de Miga, Café, La Serenísima Queso Untable Clasico, Palta. 昼食: Tutucas. 夕食: Sánduche de Jamón y Queso. 軽食/その他: Lechuga, Savora Savora, Queso Fresco, Pan Blanco, Café. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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