поделитесь рецептом, пожалуйста
2022年 10月 28日 投稿者: Мария07111981
|
И я очень хочу рецепт 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2022年 10月 28日 投稿者: leeloov
|
2022年 10月 28日 投稿者: Татьяна☆☆☆
|
2022年 10月 28日 投稿者: Влада Кошкина
|
привет. мне тоже хочется получить рецепт)))) подскажите кто нибудь как делать посты. совсем ничего тут незнаю. ((((
2022年 10月 28日 投稿者: Helen-2022
|
2022年 10月 28日 投稿者: bezbulok
|
и я хочу рецептик,такие аппетитные
2022年 10月 28日 投稿者: юлия-малинка
|
2022年 10月 28日 投稿者: ‘Kseniya’
|
Ничего себе сколько людей отмтилось) не ожидала) рецепт прилумала сама первый раз в жизни:
1. Творог обезжиренный зернистый 100г
2. Молоко (у меня 3,2%) 100г
3. 2 яйца
4. 50г муки
5. 2 мерные ложки фитпарада н7 (3-4г). Если хотите можно и сахар, но там по вкусу смотрите сами.
6. По щепотке соли и соды
Если есть протеин можно им заменить половину муки (примерно 2ложки муки и 2 ложки протеина). Если протеин сладкий, то сахзам не надо. С протеином оладьи более суховатые.
Всё смешать и на сухую сковородку по одной столовой ложке. жарятся очень быстро. Большого размера лучше не делать, могут порваться при переворачивании)
Я жарю сразу на двух сковородках одна блинная а/п, вторая обычная старая чугунная. На обеих не прилипает, но надо чтобы чугунная была очень чистая. Тут смотрите по своей сковородке. В принципе можно и в гриле, я первый раз на нем делала.
Получается сытно и пэпэшно) надеюсь у всех получится)
2022年 10月 28日 投稿者: ReginaBely
|
Helen-2022, на главной странице сверху значок фотоаппарата, дальше в принципе не сложно. Учтите, что фото фс режет сам до квадрата, если фото прямоугольное. Можете заранее сами обрезать до квадратного, чтобы выглядело как вы хотите.
2022年 10月 28日 投稿者: ReginaBely
|
ReginaBely, спасибо большое за рецепт и за помошь с публикацией)
2022年 10月 29日 投稿者: Helen-2022
|