2022年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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437 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 37.83g.
朝食: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Jumbo Jonge Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: Bonduelle Lunch Bowl Linzen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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