2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1340 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 138.66g.
朝食: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Салат Витаминный. 昼食: Мистер Лис Сидр Сочная Груша. 夕食: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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