2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1113 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 91.74g.
朝食: Kavli Räkost, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), ICA Yoghurt Kvarg Jordgubb, Wasa Frukost. 夕食: Blandfärs, Findus Kina-Mix. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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