2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
|
1500 kcal
|
脂質: 48.99g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 185.65g.
朝食: Granatæble, Crownfield Bran Flakes, Valnødder, Thise Mejeri Acido 0,1%. 昼食: Vegetarisk Forårsrulle, Salling Pho Ga Suppe. 夕食: Dadel, Frikadelle, Gulerødder, Æbler, Bladselleri, Rødbede, Samsø Syltede Rødbeder. 軽食/その他: Cheasy Minimælk 0,5%, Ben & Jerry's Cookie Dough, Easis Spejder Bolsjer, Rød Bordvin. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|