2022年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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72 kcal
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脂質: 2.16g | たんぱく質: 8.71g | 炭水化物: 4.41g.
朝食: Сырники ПП, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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