2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
|
575 kcal
|
脂質: 25.74g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 49.45g.
朝食: Грецкие Орехи, Бахетле Карась Жареный, King Манго Сушёное без Сахара, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Продсиб Хлеб 1 Сорт. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|