2015年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 21日:
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1896 kcal
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脂質: 73.29g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 240.28g.
朝食: Käse, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Butter, Laugenstange. 昼食: Sontner Vanille Joghurt. 夕食: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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