2022年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1157 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 97.98g.
朝食: Huevo Frito, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta. 昼食: Kraft Mayonesa Oliva Liviana, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto, San Jorge Salchicha Bronto. 軽食/その他: Pan Amasado. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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