2022年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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342 kcal
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脂質: 11.27g | たんぱく質: 13.67g | 炭水化物: 45.49g.
朝食: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: White Bread. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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