2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1795 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 243.06g.
朝食: Laranjas, Beterraba Cozida, Água de Coco, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra. 昼食: Bimbo Rap10 Fit, Do Serro Queijo Colonial, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Ovo. 夕食: Cachorro Quente, Bolo de Chocolate, Brigadeiro de Colher. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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