2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1525 kcal
|
脂質: 28.30g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 269.42g.
朝食: Nectina Crema de Almendras, GutBio Penne Remolacha. 昼食: Mister Choc Cacao Classic, Sushi with Vegetables and Seafood, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Hacendado Surtido Sushi Salmón 16 Piezas , Salmon Sushi, Salmon Maki, California Rolls, Tuna Sushi, Philadelphia Rolls. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|