2022年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1638 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 256.23g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar, Crystal Água com Gás, Laranja Pêra. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Magitlec Pipoca Doce, Garoto Chocolate Meio Amargo . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Leila Teixeira Moresco 🌻🍀の体重の記録
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