2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
982 kcal
|
脂質: 44.60g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 91.92g.
朝食: Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Шоколад, Сыр, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Манник. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|