2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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951 kcal
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脂質: 23.84g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 129.81g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. 昼食: Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Indomart Tempe Mendoan. 夕食: Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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