2022年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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327 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Сметанковый , Груша, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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