2022年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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330 kcal
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脂質: 12.59g | たんぱく質: 13.09g | 炭水化物: 44.01g.
昼食: Tomaten, AH Zuurkool, Chiazaad, Raw Super Food Cacao Nibs , Smaakt Gepofte Tarwe, Dadel, Yoghurt (Vol). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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