2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
2421 kcal
|
脂質: 91.63g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 352.00g.
朝食: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Nordic Овсяные Хлопья, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Кофе Эспрессо, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ARO Повидло Сливовое. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Burger Heroes Домашний Кетчуп, DopDrops Эритрол и Стевия, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). 夕食: Волжский Пекарь Торт Сказка. 軽食/その他: Швепс Индиан Тоник, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Конфеты Маска, ПП Кекс, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|