2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
144.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1474 kcal
|
脂質: 85.71g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 130.88g.
朝食: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Рис Вареный, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Омский Бекон Колбаса Чесночная, Огурец (с Кожурой), Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи. 昼食: Насыщенное Ванильное Мороженое. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|