2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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2272 kcal
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脂質: 99.28g | たんぱく質: 83.91g | 炭水化物: 259.08g.
朝食: Pão Francês, Café, Bolo de Leite Ninho, Ovo Frito. 昼食: Italac Leite em Pó Integral, Frooty Açaí , Nutella Creme de Avelã com Cacau. 夕食: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Cristina Queijo Minas Frescal. もっと...
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体重に変化ありません
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