2015年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.4 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

831 kcal 脂質: 17.87g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 108.49g.   朝食: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Café, Carrefour Pain aux Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Choucroute Cuite, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade de Fruits. 夕食: Salade Verte, Cracotte Cracotte au Froment, Tomates Rouges, Cabillaud, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
週に0.4 kg減量中

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