2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1783 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 170.64g | 炭水化物: 189.93g.
朝食: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Fuchs Pan Multigrano Light. 昼食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Café Instantáneo, Pechuga de Pollo sin Piel, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Pechuga de Pollo sin Piel. 夕食: Pechuga de Pollo sin Piel, Café Instantáneo, Fuchs Pan Multigrano Light. 軽食/その他: Ambrosoli Gomitas Flipy, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan Multigrano Light, Caramelos Duros, Caramelos Duros, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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