2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1134 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 122.48g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. 軽食/その他: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Orion Чокопай, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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